Glukosamin – klíčová látka pro podporu kloubního systému
Nejnovější blogové příspěvky
- Draslík: Proč je důležitý pro vaše zdraví?
- Glukosamin – klíčová látka pro podporu kloubního systému
- Vánoce jsou za námi, je čas očisty
- Polysany jsou zpět s novou tváří
- Kolagen na vlasy
- Kolagen a bezmasá strava: Jak zajistit dostatečný příjem kolagenu?
- Jak cvičení pomáhá předcházet bolestem
- Přírodní cesta k úlevě dýchacích potíží s jezevčí mastí
- Jak zlepšit spánek
- Lékárnička na dovolenou a na co se zaměřit
Co je glukosamin a jak funguje?
Glukosamin je přírodní sloučenina, která se přirozeně vyskytuje v našem těle, zejména v chrupavkách. Podílí se na tvorbě a obnově chrupavek a hraje klíčovou roli při udržování synoviální tekutiny, která snižuje tření mezi klouby. Díky těmto vlastnostem je glukosamin oblíbený v boji proti ztuhlosti a bolesti kloubů, zejména při degenerativních onemocněních.
Přínosy glukosaminu pro lidský organismus
- Regenerace chrupavek: Glukosamin podporuje obnovu kloubní tkáně.
- Zmírnění bolesti a ztuhlosti: Pomáhá snižovat nepohodlí způsobené opotřebením kloubů.
- Prevence artrózy: Podporuje dlouhodobé zdraví kloubů.
- Podpora pohyblivosti: Zvyšuje flexibilitu kloubů, což je užitečné nejen pro seniory, ale i pro aktivní jedince.
Přírodní zdroje glukosaminu
Přirozené zdroje glukosaminu jsou omezené a najdeme ho zejména ve skořápkách mořských plodů, jako jsou krevety, krabi nebo humři. V běžné stravě se však glukosamin vyskytuje pouze minimálně, a proto je vhodné jeho příjem doplnit prostřednictvím doplňků stravy.
Glukosamin v doplňcích stravy
Na trhu lze glukosamin zakoupit jako samostatný produkt nebo v kombinaci s dalšími látkami podporujícími zdraví kloubů, jako jsou chondroitin, MSM nebo vitamín C. Tyto kombinace zajišťují komplexní péči o pohybový systém.
Jedním z oblíbených produktů je Kolagen SPRINT, který obsahuje nejen glukosamin, ale také hydrolyzovaný kolagen a vitamín C. Kolagen podporuje pevnost a pružnost kloubů a šlach, zatímco vitamín C přirozeně přispívá k tvorbě kolagenu v těle. Díky této kombinaci je Kolagen Sprint ideální volbou pro všechny, kdo chtějí aktivně pečovat o své klouby a celý pohybový aparát.
