--- title: "Proč je imunita důležitá? - RosenPharma a.s." description: "Imunita není jen slovo, skloňované v poslední době ve všech pádech. Jedná se především o schopnost našeho organizmu odolávat a bránit se nežádoucím virům, bakte" url: "https://rosenpharma.cz/blog/proc-je-imunita-dulezita" date: "2026-07-01T22:44:27+00:00" language: "cs-CZ" --- # Proč je imunita důležitá? 1. červen 2020 ![](https://rosenpharma.cz/images/blog/imunita-clanek.jpg) ## Nejnovější blogové příspěvky - [Nakopněte své studijní tempo během zkouškového období](https://rosenpharma.cz/nakopnete-sve-studijni-tempo-behem-zkouskoveho-obdobi) - [Proč se na jaře cítíme unavení a jak znovu získat energii](https://rosenpharma.cz/blog/proc-se-na-jare-citime-unaveni-a-jak-znovu-ziskat-energii) - [Jak pečovat o nos a jeho okolí v náročném období, kdy dostává opravdu zabrat](https://rosenpharma.cz/jak-pecovat-o-nos-a-jeho-okoli-v-narocnem-obdobi-kdy-dostava-opravdu-zabrat) - [Zásadotvorné potraviny, kyselinotvorné potraviny, stopové prvky](https://rosenpharma.cz/blog/zasadotvorne-nebo-neutralni-potraviny) - [Překyselení organismu: tichý proces, který ovlivňuje celé tělo](https://rosenpharma.cz/blog/nasledky-prekyseleni) - [Vánoční dárky pro krásu a zdraví](https://rosenpharma.cz/vanocni-darky-pro-krasu-a-zdravi) - [Změny u seniorů po 50., 60. a 70. roce: Jak podpořit pohybový aparát](https://rosenpharma.cz/blog/zmeny-u-senioru-po-50-60-a-70-roce-jak-podporit-pohybovy-aparat) - [Jak chránit imunitu našich dětí v novém školním roce?](https://rosenpharma.cz/blog/jak-chranit-imunitu-nasich-deti-v-novem-skolnim-roce) - [Léto a alkohol: Jak přežít dovolenou bez následků?](https://rosenpharma.cz/blog/leto-a-alkohol-jak-prezit-dovolenou-bez-nasledku) - [Kyselina hyaluronová není jen kosmetický doplněk](https://rosenpharma.cz/blog/kyselina-hyaluronova-neni-jen-kosmeticky-doplnek) - [Nejčastější otázky o kolagenu, které vás zajímají](https://rosenpharma.cz/blog/nejcastejsi-otazky-o-kolagenu-ktere-vas-zajimaji) **Imunita není jen slovo, skloňované v poslední době ve všech pádech. Jedná se především o schopnost našeho organizmu odolávat a bránit se nežádoucím virům, bakteriím a dalším patogenům nejen z vnějšího prostředí, ale také těm, které pocházejí z našeho vlastního těla.** Imunita je slovo, které skutečně v souvislosti s celosvětovou pandemiií koronaviru Covid-19 zaznívalo velice často. Člověk s jakkoli narušenou imunitou měl totiž mnohem větší pravděpodobnost, že onemocní, pokud se s virem ve svém okolí setká, ale také, že nemoc u něj může mít mnohem těžší průběh, než u zcela zdravého jedince. # O imunitu je třeba pečovat --- ![zdravý životní styl](https://rosenpharma.cz/images/blog/zdravi-kondice.jpg) Imunita našeho organizmu je nesmírně důležitá, přesto však velice křehká. A často máme její oslabování na svědomí my sami. Stresem, nedostatkem spánku, pohybu, ale také špatnou nebo nevyváženou stravou s nedostatkem vitaminů v období, kdy čelíme většímu psychickému nebo i fyzickému zatížení. Náš organizmus má totiž paměť a vše, co ho přinutí jakýmkoli způsobem dlouhodobě nebo opakovaně upínat své síly na dosažení rovnováhy, nám časem vrátí. A mírně oslabená imunita může být tím méně závažným problémem. ![zdravý životní styl](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/c7/zdravi-kondice-c76f2954.jpg) ![zdravý životní styl](https://rosenpharma.cz/images/blog/srdce.png) # Jak udržet imunitu v perfektní kondici? --- ![zdravý životní styl](https://rosenpharma.cz/images/blog/srdce.png) Říká se, že čistota je půl zdraví a veselost celé. Pravdou je, že jak dodržování hygieny, tak pozitivní přístup k životu našemu organizmu jednoznačně svědčí. Stejně jako schopnost relaxovat a odpočívat, pohyb na čerstvém vzduchu a vyvážená strava bohatá na vitaminy a minerály. I stresové situace se pak snáze zvládají. Člověk, který se snaží udržet své tělo a dokonce i svou mysl v rovnováze, mnohem lépe odolává antigenům z okolí a bývá méně náchylný k infekcím. Ačkoliv dostatek pohybu, relaxace a pestrou stravu můžeme ovlivnit sami, stoprocentní dostatek vitaminů a minerálů ani pestrou a vyváženou stravou zajistit neumíme. A právě ty jsou v období, kdy je naše imunita podrobena zatěžkávací zkoušce, nesmírně důležité. Ne nadarmo lékaři již od začátku pandemie stále dokola opakovali dvě slova: hygiena a vitamíny. A netýká se to jen koronaviru, ale také období chřipek či nachlazení. RosenPharma Blog # Kde najít pomoc? --- Nežli experimentovat, je vhodnější sáhnout po osvědčené klasice. S produkty české farmaceutické společnosti **RosenPharma** totiž nikdy chybu neuděláme. Filozofie této firmy jednoznačně směřuje k přírodě a její schopnosti udržet nás v rovnováze a nabídnout řešení pro téměř každou situaci. Třeba v situaci, kdy cítíme zvýšenou potřebu dbát o svou imunitu a posílit ji. Právě v takové době se nejlépe osvědčují tři následující doplňky stravy: [Vitamin C s rutinem](https://rosenpharma.cz/produkty/kolageny-a-ostatni-doplnky-stravy/doplnky-stravy/vitamin-c-s-rutinem), [Multivitamin](https://rosenpharma.cz/produkty/kolageny-a-ostatni-doplnky-stravy/doplnky-stravy/multivitamin-s-mineraly) a [Kouzelné kapky Bylinná tinktura](https://www.rpshop.cz/kouzelne-kapky-tinktura). Přírodní antioxidant **Vitamin C** je při posilování naší imunity nedocenitelný. V kombinaci s **rutinem** navíc dokáže posilovat cévy (například i nosní cévky) a žilní stěny a zmírňovat otoky sliznic, což oceníme zvláště v období kapénkových infekcí. **Multivitamin** od společnosti RosenPharma už asi není třeba více představovat, protože v našich lékárničkách úspěšně zakotvil. Pečlivě vyvážená kombinace 13 nejdůležitějších vitaminů a 9 minerálů v nejvyšších možných koncentracích již nejednou prokázala svou účinnost. **Kouzelné kapky Bylinná tinktura** jsou stále ještě nováčkem v portfoliu doplňků stravy od společnosti RosenPharma, ale dozajista si své místo na trhu vybojují velice brzy. Právě v období, kdy je potřeba imunitu posilovat, jsou totiž vysoce účinným pomocníkem. Obsahují výtažky třapatky nachové (Echinacea), šišáku bajkalského, eleuterokoku ostnitého, semen lichořeřešnice větší, plodu schizandry a kůra stromu lapačo. Jsou tak doslova imunitní bombou v období s vyšším výskytem nachlazení a viróz. Působí jako akutní podpora **imunitního systému, pomáhají při snižování horečky, proti únavě a vyčerpání, při kašli a rýmě, mají vlastnosti přírodního antibiotika a mnoho dalších velice pozitivních účinků na náš organizmus. Dokáží také harmonizovat duševní pohodu, která je pro naše dobré zdraví velice důležitá.** Zkusme společně s produkty společnosti RosenPharma odolávat všemu, co nás připravuje o naši pohodu, kondici a pevné zdraví. Příroda většinou ví, jak na to, a RosenPharma se ji naučila poslouchat. # Naše produkty pro posílení imunity --- [ ![Vitamin C s rutinem](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/bf/C-rutin-jpg-novy-1500px-uhel-bfb9b13e.jpg) ### Vitamin C s rutinem Vitamin C s rutinem pro každodenní doplnění vitaminu C. Číst více ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=102:vitamin-c-s-rutinem&catid=21&lang=cs-CZ) [ ![MULTIVITAMIN s minerály](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/d5/multivitamin-novy-d5495055.jpg) ### MULTIVITAMIN s minerály Vyvážená kombinace vitaminů a minerálů. Číst více ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=116:multivitamin-s-mineraly&catid=21&lang=cs-CZ) [ ![ZINEK šumivé tablety](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/da/Zinek_sumive_tablety_1_-_new-da78413c.jpg) ### ZINEK šumivé tablety Zinek ve šumivé formě pro pohodlné užívání. Číst více ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=103:zinek-sumive-tablety&catid=21&lang=cs-CZ) [ ![ŽELEZO šumivé tablety](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/9f/zelezo_2-9fd0373e.jpg) ### ŽELEZO šumivé tablety Šumivé tablety se železem v rozpustné formě. Číst více ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=104:zelezo-sumive-tablety&catid=21&lang=cs-CZ) [ ![VÁPNÍK, HOŘČÍK, ZINEK - šumivé tablety](https://rosenpharma.cz/media/yootheme/cache/58/camazi2-nova-krabicka-58e1d724.jpg) ### VÁPNÍK, HOŘČÍK, ZINEK - šumivé tablety Kombinace vápníku, hořčíku a zinku v šumivé formě. Číst více ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=105:calcium-magnezium-zinek-sumive-tablety&catid=21&lang=cs-CZ) ## Nejoblíbenější články [ ![Polysany® v inovovaném složení](https://rosenpharma.cz/images/blog/polysany-blog.jpg)### Polysany® v inovovaném složení ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=298:polysany-jsou-zpet-s-novou-tvari&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Kapky na žlučník - Chalosal pro dobré trávení](https://rosenpharma.cz/images/blog/chalosal-blog-nova.jpg)### Kapky na žlučník - Chalosal pro dobré trávení ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=271:chalosal-zlucnikove-kapky-pro-dobre-traveni&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Péče o pokožku podle ročních období](https://rosenpharma.cz/images/blog/sezona-skin.jpg)### Péče o pokožku podle ročních období ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=264:pece-o-pokozku-podle-rocnich-obdobi&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Jak podpořit zdravé stárnutí pokožky](https://rosenpharma.cz/images/blog/zena-stredni-vek.jpg)### Jak podpořit zdravé stárnutí pokožky ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=258:jak-podporit-zdrave-starnuti-pokozky&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Jak se vyhnout stresu a podpořit duševní zdraví](https://rosenpharma.cz/images/blog/spokojena-rodina2.jpg)### Jak se vyhnout stresu a podpořit duševní zdraví ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=250:jak-se-vyhnout-stresu-a-podporit-dusevni-zdravi&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Faktory ovlivňující zdraví: 5 klíčových aspektů](https://rosenpharma.cz/images/blog/zdravi-zasady-blog.jpg)### Faktory ovlivňující zdraví: 5 klíčových aspektů ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=248:faktory-ovlivnujici-zdravi-pet-klicovych-aspektu&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Multivitamin s minerály, klíč k vitalitě a zdraví za dostupnou cenu](https://rosenpharma.cz/images/blog/multivitamin-blog-header.jpg)### Multivitamin s minerály, klíč k vitalitě a zdraví za dostupnou cenu ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=254:multivitamin-s-mineraly-klic-k-vitalite-a-zdravi-za-dostupnou-cenu&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Co jsou doplňky stravy a kdy je nutné je zařadit do našeho jídelníčku](https://rosenpharma.cz/images/blog/doplnky-stravy.jpg)### Co jsou doplňky stravy a kdy je nutné je zařadit do našeho jídelníčku ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=239:co-jsou-doplnky-stravy-a-kdy-je-nutne-je-zaradit-do-naseho-jidelnicku&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Vitaminy - nezbytné látky pro zdraví a fungování lidského organismu](https://rosenpharma.cz/images/blog/vitaminy-blog.jpg)### Vitaminy - nezbytné látky pro zdraví a fungování lidského organismu ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=238:vitaminy-nezbytne-latky-pro-zdravi-a-fungovani-lidskeho-organismu&catid=8&lang=cs-CZ) [ ![Hydrolyzovaný kolagen](https://rosenpharma.cz/images/blog/hydrolyzovany-kolagen.jpg)### Hydrolyzovaný kolagen ](https://rosenpharma.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=236:hydrolyzovany-kolagen&catid=8&lang=cs-CZ) [](#) [](#) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Úvod", "item": "https://rosenpharma.cz" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "Blog", "item": "https://rosenpharma.cz/blog" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "Proč je imunita důležitá?", "item": "https://rosenpharma.cz/blog/proc-je-imunita-dulezita" } ] } ``` ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Article", "mainEntityOfPage": { "@type": "WebPage", "@id": "https://rosenpharma.cz/blog/proc-je-imunita-dulezita" }, "headline": "Proč je imunita důležitá?", "description": "Nejnovější blogové příspěvky Imunita není jen slovo, skloňované v poslední době ve všech pádech. Jedná se především o schopnost našeho organizmu odolávat a bránit se nežádoucím virům, bakteriím a dalším patogenům nejen z vnějšího prostředí, ale také těm, které pocházejí z našeho vlastního těla. Imunita je slovo, které skutečně v souvislosti s celosvětovou pandemiií koronaviru Covid-19 zaznívalo velice často. Člověk s jakkoli narušenou imunitou měl totiž mnohem větší pravděpodobnost, že onemocní, pokud se s virem ve svém okolí setká, ale také, že nemoc u něj může mít mnohem těžší průběh, než u zcela zdravého jedince. O imunitu je třeba pečovat Imunita našeho organizmu je nesmírně důležitá, přesto však velice křehká. A často máme její oslabování na svědomí my sami. Stresem, nedostatkem spánku, pohybu, ale také špatnou nebo nevyváženou stravou s nedostatkem vitaminů v období, kdy čelíme většímu psychickému nebo i fyzickému zatížení. Náš organizmus má totiž paměť a vše, co ho přinutí jakýmkoli způsobem dlouhodobě nebo opakovaně upínat své síly na dosažení rovnováhy, nám časem vrátí. A mírně oslabená imunita může být tím méně závažným problémem. Jak udržet imunitu v perfektní kondici? Říká se, že čistota je půl zdraví a veselost celé. Pravdou je, že jak dodržování hygieny, tak pozitivní přístup k životu našemu organizmu jednoznačně svědčí. Stejně jako schopnost relaxovat a odpočívat, pohyb na čerstvém vzduchu a vyvážená strava bohatá na vitaminy a minerály. I stresové situace se pak snáze zvládají. Člověk, který se snaží udržet své tělo a dokonce i svou mysl v rovnováze, mnohem lépe odolává antigenům z okolí a bývá méně náchylný k infekcím. Ačkoliv dostatek pohybu, relaxace a pestrou stravu můžeme ovlivnit sami, stoprocentní dostatek vitaminů a minerálů ani pestrou a vyváženou stravou zajistit neumíme. A právě ty jsou v období, kdy je naše imunita podrobena zatěžkávací zkoušce, nesmírně důležité. Ne nadarmo lékaři již od začátku pandemie stále dokola opakovali dvě slova: hygiena a vitamíny. A netýká se to jen koronaviru, ale také období chřipek či nachlazení. Kde najít pomoc? Nežli experimentovat, je vhodnější sáhnout po osvědčené klasice. S produkty české farmaceutické společnosti RosenPharma totiž nikdy chybu neuděláme. Filozofie této firmy jednoznačně směřuje k přírodě a její schopnosti udržet nás v rovnováze a nabídnout řešení pro téměř každou situaci. Třeba v situaci, kdy cítíme zvýšenou potřebu dbát o svou imunitu a posílit ji. Právě v takové době se nejlépe osvědčují tři následující doplňky stravy: Vitamin C s rutinem, Multivitamin a Kouzelné kapky Bylinná tinktura. Přírodní antioxidant Vitamin C je při posilování naší imunity nedocenitelný. V kombinaci s rutinem navíc dokáže posilovat cévy (například i nosní cévky) a žilní stěny a zmírňovat otoky sliznic, což oceníme zvláště v období kapénkových infekcí. Multivitamin od společnosti RosenPharma už asi není třeba více představovat, protože v našich lékárničkách úspěšně zakotvil. Pečlivě vyvážená kombinace 13 nejdůležitějších vitaminů a 9 minerálů v nejvyšších možných koncentracích již nejednou prokázala svou účinnost. Kouzelné kapky Bylinná tinktura jsou stále ještě nováčkem v portfoliu doplňků stravy od společnosti RosenPharma, ale dozajista si své místo na trhu vybojují velice brzy. Právě v období, kdy je potřeba imunitu posilovat, jsou totiž vysoce účinným pomocníkem. Obsahují výtažky třapatky nachové (Echinacea), šišáku bajkalského, eleuterokoku ostnitého, semen lichořeřešnice větší, plodu schizandry a kůra stromu lapačo. Jsou tak doslova imunitní bombou v období s vyšším výskytem nachlazení a viróz. Působí jako akutní podpora imunitního systému, pomáhají při snižování horečky, proti únavě a vyčerpání, při kašli a rýmě, mají vlastnosti přírodního antibiotika a mnoho dalších velice pozitivních účinků na náš organizmus. Dokáží také harmonizovat duševní pohodu, která je pro naše dobré zdraví velice důležitá. Zkusme společně s produkty společnosti RosenPharma odolávat všemu, co nás připravuje o naši pohodu, kondici a pevné zdraví. Příroda většinou ví, jak na to, a RosenPharma se ji naučila poslouchat. Naše produkty pro posílení imunity Nejoblíbenější články", "image": { "@type": "ImageObject", "url": "https://rosenpharma.cz/images/blog/imunita-clanek.jpg" }, "publisher": { "@type": "Organization", "name": "RosenPharma a.s. - česká farmaceutická společnost", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "https://rosenpharma.cz/images/logo/RosenPharma-logo.jpg" } }, "author": { "@type": "Person", "name": "RosenPharma A.s.", "url": "https://rosenpharma.cz/blog/proc-je-imunita-dulezita" }, "datePublished": "2020-06-01T10:54:09+00:00", "dateCreated": "2020-06-01T10:54:09+00:00", "dateModified": "2023-05-31T09:02:21+00:00" } ```